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「トラウマ（心的外傷）」と聞くと、大きな事件や事故、戦争や災害などを思い浮かべるかもしれません。しかし、トラウマは必ずしも「命に関わる出来事」だけを指すとは限りません。トラウマを「T（大文字のトラウマ）」と「t（小文字のトラウマ）」という...

この記事でわかること グレーゾーンの子どもの考え方 グレーゾーンの子どもには支援は必要？ 相談は早期が良い？ 相談先の種類とそれぞれの特徴・活用方法 さっぽろ羊の森の支援について グレーゾーンの子どもとは？　ＡＳＤにはあてはまらないの？ グレー...

この記事で分かること この記事では、大人のADHDについて以下の内容を解説します。 大人のADHDの主な特徴と現れ方 子どもの頃との違いと大人になってからわかるADHD 女性のADHDの特徴 診断、受けられるサポート 「もしかして私、ADHD…？」 部屋が片付けら...

この記事でわかること 大人のASD（自閉スペクトラム症）の主な特徴と現れ方 男性と女性で異なる現れ方、見過ごされやすいポイント ASDによる生きづらさの具体例 診断名よりも大切な「特性理解」と「個別サポート」 「もしかして私、ASDかも？」と感じてい...

「札幌　カウンセリング」で検索するとたくさんのカウンセリングルームのホームページがヒットします。あふれる情報の中で、どのようにご自身のカウンセラーを選んだらよいか、あくまで「わたしが選ぶならこう選ぶ」という視点で挙げてみます。 １．「臨床...

先日、このような記事を目にしました。 “感じよくしない”接客には理由がある。Z世代のGen Z Gazeが再定義するホスピタリティ（AMP［アンプ］） - Yahoo!ニュース 最初にわたしのスタンスを表明しておくと、この潮流は大・大・大歓迎です。お客さんに話しか...

はじめまして。心理カウンセリング　さっぽろ羊の森のセラピストの森本です。 まちの心理専門職による小さなカウンセリングルームを2025年8月5日より開設いたしました。カウンセリングを活用することへの心理的なハードルを下げたい、有資格者によるカウン...